森林舞会游戏

11月20日，我校业务大讲堂精彩开讲，本次讲座由康复医学系康复教研室主任、中医学专业带头人马雪真老师主讲，主讲题目为《拒绝低头前倾，享受“颈”彩人生——颈椎病的预防及康复训练》。全校教职工利用钉钉平台线上参加了此次讲座。

马雪真老师以深厚的专业造诣和丰富临床经验，从颈椎病的概述、颈椎病的康复训练、颈椎病的预防以及颈椎操的学习四个方面经行了详细的讲解。讲座深入剖析了颈椎病的解剖、发病机制，详细阐述了长期不良姿势、颈部肌肉劳损以及颈椎退行性病变等因素在疾病形成过程中的复杂作用。康复治疗方案介绍无疑是本次讲座的核心内容，马老师全面系统地讲解了包括物理治疗、运动疗法、针灸治疗以及传统运动功法治疗在内的多种治疗手段。特别强调了在颈椎病康复过程中，能够在家庭中开展的运动疗法，从牵伸训练、关节活动训练和肌力训练三个方面详细的讲解了操作方法。讲座的最后大家线上线下互动跟练了颈椎操。 大家都为马老师精彩科学实用的讲座鼓掌，纷纷表示受益匪浅。

此次业务大讲堂的开展，不仅为全校教职工提供了一个宝贵的学习交流平台，有助于提升他们在颈椎病康复领域的专业知识与技能，也彰显了医学院校在医学教育与健康科普方面的责任与担当，为推动颈椎病康复事业的发展贡献了积极力量。